Crossfit – the sports of fitness

Pris från 165 kr/pers. (prisex. 30 pers) Tid: C:a 1,5 tim. Priset avgörs efter gruppens storlek.

Testa på kul och svettig funktionell träning anpassad efter individen. Tillsammans lyfter, släpar, pressar, kastar och svingar vi medballs, skivstänger och kettlebells. Vi hänger och drar oss upp i räck. Vi utövar gymnastiska moment och låter hjärta och lungor jobba. Vi gör helt enkelt det våra kroppar är till för. Med ledning av en eller fler coacher får gruppen en grym stund tillsammans samt mer erfarenhet och information om en sport på stark frammarsch. Vi ses antingen på Crossfit Visby alt. kommer vi till Gustavsvik.
Avstånd: 0 km på Gustavsvik eller hos Crossfit Visby c.a 6 km.